Facile · 2 des 2 expériences faciles

Shinrin-yoku immersif au bord du lac

Séance méditative de shinrin-yoku au bord du lac, sans dénivelé

Durée3h–3h30 DifficultéFacile TerrainPlat, sans montée DépartsAvril–octobre : 9 h ou 13 h · Novembre–mars : 9 h ou 12 h Fin approximative9 h → 12 h 30 · 13 h → 16 h 30 · 12 h → 15 h 30 Point de rendez-vousHakone-en Point d’arrivéeHakone-en Taille du groupe6 personnes maximum Tarif direct230 $US en solo · 120 $US/pers. (2–3) · 100 $US/pers. (4–6) ComprisGuide, tapis de sol et thé ou café À régler séparémentThé, amazake et autres boissons achetés dans les maisons de thé ou les commerces Âge minimumAucun LanguesFrançais et anglais avec Aki · mandarin et cantonais avec Carmen, sur demande Voir les disponibilités & réserver en direct

Des toilettes et des consignes à pièces se trouvent au point de rendez-vous. Il n’y a pas de toilettes dans la forêt.

Le bain de forêt au lac Ashi offre trois heures pour avancer lentement et en cercles plutôt qu'en ligne droite — parce que l'enjeu est la profondeur, non la distance.

Votre guide : Akihiro Wada (Aki). Facilitateur certifié de shinrin-yoku · guide national certifié par l’État · guide de montagne certifié au Japon · formé aux premiers secours en milieu isolé · plus de 13 ans de guidage. Français et anglais avec Aki ; mandarin et cantonais avec Carmen sur demande. Découvrir Aki →

Pour qui

Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin sans monter plus haut. Le parcours au bord du lac est plat, sans montée. Le parcours d’initiation est principalement plat, avec une courte pente douce au départ. Cette séance plus longue laisse davantage de temps aux pauses et au repos. Il n’y a ni sensation à atteindre ni moment imposé pour ressentir un changement : chacun suit son rythme.

Ce que nous faisons vraiment

Nous marchons lentement le long du lac, dans une attention circulaire, revenant vers les lieux au lieu de les dépasser. Le repos au sol est prolongé : allongés sur des tapis sous la canopée, à regarder bouger les branches, à prendre le temps de se reposer dans une position confortable. Il y a du silence — un silence partagé, non gêné. Et il y a du thé.

Pourquoi la durée change tout

Une séance sans hâte vous laisse davantage de temps pour prendre vos repères. La marche longue offre plus de pauses, d’invitations sensorielles et de repos, sans promettre un changement au même moment pour chacun. Il est toujours possible de rester assis plutôt que de s’allonger.

Boissons comprises et photos facultatives

Aki apporte des thermos d’eau chaude et sert du thé ou du café, compris dans le tarif. Sur cette balade, il le sert après le moment de repos allongé. Le thé, l’amazake et les autres boissons achetés dans les maisons de thé ou les boutiques ne sont pas compris.

Aki emporte son appareil photo à chaque excursion et fournit des photos aux personnes qui le souhaitent et acceptent d’être photographiées. Le bain de forêt privilégie l’expérience ; il peut donc y avoir moins de photos. Vous pouvez refuser d’être photographié : nous respectons votre choix.

Informations pratiques

Le parcours est plat et sans hâte, mais prévoyez 3 h à 3 h 30 debout avec de nombreux arrêts. Apportez chaussures confortables, eau, pluie et couche chaude. Tapis et thé compris. Toilettes et consignes à Hakone-en ; aucune toilette dans la forêt. Questions ? WhatsApp Aki : +81 80 1014 2559.

Voir les disponibilités & réserver en direct

Le paiement sécurisé est géré par notre société mère, Coconuts Hike Japan. Son nom apparaîtra sur la page de paiement.

Réservez au moins 24 heures avant le début prévu de la balade (heure du Japon).

Poser une question à Aki sur WhatsApp
Une main posée sur l'écorce lisse d'un arbre au bord du lac Ashi
Travail sensoriel au bord de l'eau — l'écorce, la température, le bruit du lac derrière vous.
Une participante regardant la canopée d'un grand arbre penché sur le lac Ashi
Lever les yeux. Les arbres de cette rive se penchent au-dessus de l'eau, et la lumière en revient deux fois.
Une participante assise en silence sur un banc face au lac Ashi et aux montagnes
Puis la partie à laquelle on résiste, et dont on se souvient : rester assis, sans rien faire.

Avis de voyageurs

Ce qu’ils ont dit de cette marche

“Aki was the perfect guide to get started with and the lakeside forest in Hakone was such a spectacular location—spiritual and historic.”

Questions

Avant de venir

En quoi cette séance diffère-t-elle de l’initiation ?

Le terrain est tout aussi doux, mais la séance dure 3 h à 3 h 30 et laisse davantage de temps au silence, au thé et au repos au sol.

Allons-nous vraiment nous allonger ?

Si la météo et le sol le permettent, nous proposons de s’allonger sur un tapis. Vous pouvez rester assis ; chaque invitation est facultative.

Le thé est-il compris ?

Oui. Le guide, les tapis de sol et le thé ou le café sont compris dans le tarif.

Où se termine la marche ?

La marche se termine à Hakone-en, là où elle commence.

Vous logez à Sengokuhara ?

Nous rentrons chez nous par là après cette balade et pouvons vous déposer gratuitement à votre hôtel de Sengokuhara. Dites-le-nous simplement lors de la réservation. Les places sont limitées à celles de la voiture, alors demandez tôt.

Que se passe-t-il en cas de pluie ou si je dois annuler ?

Les séances ont lieu sous une pluie légère si les conditions sont sûres. Si vous annulez : annulez au moins 24 heures avant l’heure de départ prévue (heure du Japon) pour un remboursement intégral. Un changement de date gratuit est possible dans le même délai, sous réserve de disponibilité. À moins de 24 heures du départ : aucun remboursement ni changement de date gratuit. En cas de non-présentation : aucun remboursement ni report. Si nous annulons pour des conditions dangereuses (typhon, alerte aux fortes pluies ou à la neige, foudre, vent violent, fermeture de sentier ou alerte volcanique), vous choisissez un remboursement intégral ou une nouvelle date. Les réservations effectuées via Airbnb, Viator, GetYourGuide ou Klook suivent la politique de la plateforme. Les réservations déjà confirmées avant le 12 octobre 2026 conservent les conditions acceptées lors de la réservation.

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